1. 심각하게 살지 말기
최근의 내 행동들은 문제를 너무 심각하게 몰아가는 경향이 있는 것 같다.
생각이 과열된다 싶으면 멈추고 여유롭게 산책을 하자!
인간관계도 칼같은 효율 추구를 늦추고 다양성을 살리는 방향으로 잡아야겠다.
2. 운동하기
운동은 장기적으로 시간대비 효과가 매우 좋은 활동이다.
체력을 키워 집중력을 높히고 행동의 효율을 높히자.
귀찮은 마음과 단기적인 시간손실을 핑계로 페이스를 늦추지 말자.
3. 공상으로 끝내지 않기
이루려고 생각 한 것들을 머리 속에서 끝내지말고 시각화해 외부세계와 부딪히게 하자.
지금의 내가 있게 한 것은 실패를 통한 학습이란 사실을 잊지 말고 더욱 노력하자!
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Posted by Mizelan
